咖啡似乎是现代社会的必需品，一方面经常出入咖啡厅，感觉_587_1">感觉很时尚，谈生意谈朋友聚会的最佳场所。另一方面人们生活节奏如此之快，不停地加班加点，准备职称考试，年底财务计划，项目竞标计划，年轻人通宵熬夜成了常事，随之而来的就是一杯咖啡，继续工作，好像没有咖啡的支撑，整个人提不起精神，只能靠它了。
然而，咖啡对于女性的卵巢健康影响非常大。咖啡中含有咖啡因，作用是刺激中枢神经兴奋，提神醒脑，所以你会觉得非常精神，疲惫的状态一扫而光，但是长期饮用咖啡的女性可要注意了，因为过量的咖啡会损伤女性的卵巢健康。
摄入过多咖啡因，可以使雌激素分泌减少，对卵巢的排卵功能构成不利影响，使受孕率下降。美国一项调查显示，每天喝3杯咖啡，比正常不喝咖啡的人，受孕率下降27%。
另一方面，影响钙平衡，导致骨质疏松，咖啡和游离钙结合，经尿排出体外，从而机体的结合钙分解，从而导致了骨质疏松，年老以后，骨质脆弱，容易引起骨折。
所以，女性朋友饮咖啡要适量，保护好卵巢健康，生一个聪明健康的宝宝，卵巢保养得好，也会延缓衰老，显得更加年轻，青春永驻。
