1、预防结石
2、帮助消化，治疗便秘
3、提神醒脑
4、最让人兴奋的，就是燃脂哈哈~而且在运动前喝能增加兴奋度，健身效果翻倍。
二、自己手冲的成本是多少？
1、一套初学者HARIO V60套装（包含手冲壶、手磨机、滤杯、滤纸、公道杯）大概在六七百块，只有滤纸是耗材，很是便宜，每张两三毛，一次用一张；
2、中上层次的单品豆，200g价格在70左右（90+的会贵点，意式就很便宜了），每次用10g，也就是每杯的价格是3.5元；（两杯星爸爸的价格可以喝20杯）
所以，设备齐全后，每杯的成本4元不到。
三、自己手冲难吗？
1、用磨豆机磨好豆，放入放好滤纸的滤杯，滤杯搁在公道杯或者水杯上面，慢慢用手冲壶往下注三次水。第一次注水为了让咖啡粉充分浸泡，充分后，第二次注水，接着第三次注水。
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用的是，水洗的埃塞俄比亚咖啡豆，泡出来的晶莹通透。
2、不愿意磨豆的不方便的，可以让人磨好做成挂耳，也很方便。
配上自己烤的面包，非常惬意
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