前段时间抑郁症上了微博的热搜，不知道大家时候还记得。并且是由央视网设置的话题#抑郁症成了仅次于癌症的人类第二大杀手#，在短短时间里这个话题冲到了热搜榜的第一，阅读3.8亿次，讨论4.3万，今天阅读就达到了4.4亿。根据有关数据统计，我国至少有超过5400万抑郁症患者，并且这是保守估计，现实中只会比这个更多。“无论是抑郁症、焦虑症还是精神分裂的发病率，中国都远远高于世界平均水平。这几年青少年患者越来

咖啡因和睡觉之间有一些共同之处。Both make you feel alert and can enhance your performance, whether that’s driving, working or studying.都能让你打起精神、表现更好，无论是开车、工作还是学习。But some people are convinced that drinking a coffee b

咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一，澳大利亚近一半的成年人喝咖啡。除了享受咖啡的味道，我们喝咖啡的主要原因是为了让咖啡因进入血液。咖啡因可以帮助你保持清醒，提高警觉性，提高注意力，提高认知能力，提高短期记忆和解决问题的能力。它还可以提高身体性能。证据何在？在最近的一篇综述中，研究人员汇报了了所有荟萃分析的结果，这些分析探讨了咖啡因对运动表现的影响。该研究包括超过300项的初级研究，超过4800名参与者

即使身处困境，也要优雅地喝咖啡。 应各位咖友要求，喝纯咖啡的九大好处整理↓↓↓ 1 保养心脏一天4杯高品质纯咖啡，保护心血管细胞免受损伤（心血管疾病包括心脏病、心力衰竭和中风）。

曾经头上也是郁郁葱葱， 现在几乎绝顶聪明， 拿什么来拯救你，我的头发？ 现在随便在网络上搜索90后的字眼，结果就是这样，“脱发、鼻炎、口腔溃疡”......90后年轻人就是这样，一边糟蹋自己，一边养生保健。

咖啡是个好东西，拯救了千万学生党和打工人，只要想提神，就会去喝咖啡，但有的人就会想，长期喝咖啡到底健不健康？咖啡到底能不能减肥？ 1、咖啡属于健康饮品吗？ 咖啡属于健康饮品，咖啡中的咖啡因是天然的“兴…

许多家长害怕给自己的孩子喝含有咖啡因的咖啡，担心对孩子身体造成不好影响。然而他们没想到，孩子们的成长过程中已经摄入大量咖啡因，它们存在于奶茶、可乐、功能性饮料中......这些高热量软饮料含有的咖啡因量远高于1杯咖啡。

这杯咖啡好苦！ 咖啡因含量一定很高！ 但你知道吗？ 咖啡因带来的苦味影响非常小

怀孕了，还能喝咖啡吗？？？ 很多爱喝咖啡的准妈妈们，都会不由自主地发出这“灵魂”一问。

有人是为了感受一种生活方式而喝，咖啡会让人慢下来，不至于每日神经紧绷。不过还有这么一群人，为了约会而喝，重要的是身边的人是谁，而不是咖啡。人生就像一杯咖啡。开始是苦的，但慢慢品味到最后一刻，就能尝到其中最甜的滋味!咖啡就是这样自带神奇功效　　让人不知不觉迷恋上甚至到最后直接离不开了~　　不过　　咖啡提神已经成为人类的共识　　但不少人在喝咖啡的人却出现了这样的疑惑：同样是喝咖啡，别人越喝越精神，自己

来自丹麦奥尔胡斯大学科学家的最新研究发现，咖啡的苦味会使人对甜味更加敏感。这项研究发现这种作用与咖啡因无关，这也解释了为什么许多人都喜欢在咖啡中加入甜的东西。

告诉你8个不能不知道的咖啡小常识

咖啡性味辛甘苦涩，炒燥焦，甘醇味有补养及缓和作用，能缓和疼痛，辛味发散行气作用，能通过脑血屏障，治疗表风热、头痛、苦味有燥湿与泻下作用，能治疗热症或湿症。

1、起床最好先别喝咖啡 人的体内有一种叫做皮质醇的物质，它能够让大脑保持清醒，让身体保持活力，人体内的皮质醇含量会根据生物钟的变化而不断变化，在人起床之后达到最高，所以如果习惯在一起床就喝咖啡，咖啡中…

最近，一篇文章火爆了朋友圈和知乎热题榜：「喜茶、奈雪等10款珍珠奶茶检出咖啡因，怪不得喝了奶茶后睡不着」。乍一看题目，我在想，咖啡因又要被拿出来吊打了吗？